{"id":457,"date":"2025-10-08T08:00:26","date_gmt":"2025-10-08T11:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/puxandoassunto.com.br\/site\/?p=457"},"modified":"2025-10-08T01:05:15","modified_gmt":"2025-10-08T04:05:15","slug":"pessoas-com-depressao-e-ansiedade-tem-ate-tres-vezes-mais-riscos-de-doencas-cardiacas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/puxandoassunto.com.br\/site\/457\/","title":{"rendered":"Pessoas com depress\u00e3o e ansiedade t\u00eam at\u00e9 tr\u00eas vezes mais riscos de doen\u00e7as card\u00edacas"},"content":{"rendered":"

Transtornos mentais t\u00eam rela\u00e7\u00e3o direta com a incid\u00eancia de problemas cardiovasculares<\/strong><\/em><\/p>\n

Apesar de muitas vezes serem tratados de forma individualizada, os transtornos mentais representam um sinal de alerta para diversos outros problemas de sa\u00fade. Depress\u00e3o, ansiedade e estresse, por exemplo, est\u00e3o diretamente ligados \u00e0 uma incid\u00eancia maior de doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto, AVC e hipertens\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 o que atesta, por exemplo, o Estudo Longitudinal de Sa\u00fade do Adulto (ELSA-Brasil). Segundo o ELSA-BRASIL, pessoas com depress\u00e3o e ansiedade t\u00eam at\u00e9 tr\u00eas vezes mais risco de desenvolver doen\u00e7as card\u00edacas do que aquelas sem esses transtornos. Essa afirma\u00e7\u00e3o se agrava em um cen\u00e1rio global que ainda se recupera das cicatrizes da pandemia de covid-19, que segundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), aumentou em 25% os casos de dist\u00farbios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n

\u201cA sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 intimamente ligada \u00e0 sa\u00fade da mente\u201d, afirma a Dra. Cristina Milagre, cardiologista e m\u00e9dica do esporte do Hcor. \u201cOs dist\u00farbios mentais aumentam os n\u00edveis de estresse e a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como o cortisol, que podem causar inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, desregula\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica e at\u00e9 altera\u00e7\u00e3o no ritmo card\u00edaco. Al\u00e9m disso, pessoas em sofrimento ps\u00edquico tendem a ter mais dificuldade para manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como praticar atividades f\u00edsicas e seguir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada\u201d, explica.<\/p>\n

No Brasil, estima-se que mais de 18 milh\u00f5es de pessoas convivam com transtornos de ansiedade, e cerca de 12 milh\u00f5es com depress\u00e3o. Por ano, o pa\u00eds registra mais de 380 mil infartos por ano, com aproximadamente 100 mil mortes.<\/p>\n

Os dist\u00farbios mentais podem, muitas vezes, manifestar-se de forma silenciosa. Por isso, n\u00e3o devem ser ignorados quaisquer tipos de sintomas \u2013 quanto antes o diagn\u00f3stico acontecer, mais f\u00e1cil ser\u00e1 encontrar o tratamento mais apropriado.<\/p>\n

Segundo Silvia Cury, Gerente de Sa\u00fade Mental do Hcor, a preven\u00e7\u00e3o contra transtornos mentais gira em torno de tr\u00eas eixos: a busca por apoio psicol\u00f3gico, manter uma rotina de cuidados com o corpo, com boa alimenta\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios e manter um canal aberto de di\u00e1logo com o seu m\u00e9dico de confian\u00e7a.<\/p>\n

\u201cCuidar da sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o emocional. \u00c9 uma estrat\u00e9gia concreta de preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as f\u00edsicas, especialmente as cardiovasculares, que ainda s\u00e3o a principal causa de morte no Brasil e no mundo\u201d, destaca Silvia.<\/p>\n

Fonte: Novo Not\u00edcias<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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